Смузи для детей
Смузи — это коктейль, приготовленный из фруктов и овощей. Благодаря этой формуле можно получить полноценный перекус, который наполнит энергией на весь день. Чтобы не пришлось ломать голову, что приготовить этим утром, мы подобрали 10 лучших вариантов смузи с добавлением банана, ведь именно он дает напитку приятную нотку сладости, любимую многими. Такой напиток полезен не только взрослым, но и детям. Шпинат содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для нашего иммунитета. От шпината нам потребуются только листья.
Мы приготовили для вас легкие и вкусные рецепты к международному дню сока, которые питают, дарят отличное настроение и так нравятся деткам. Они идеально подходят для детей всех возрастов от малышей до подростков. Попробуйте некоторые из их и поймите, что иногда полноценный завтрак готовить вовсе не стоит — смузи подарят заряд энергии и питательных веществ на несколько утренних часов. Для детей, которых не заманишь фруктами, у нас есть тяжелая артиллерия — шоколад.
- Мы в социальных сетях
- Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food.
- Витамины лучше усваиваются из пищи.
- Автор: Татьяна Меньщикова, кулинарный редактор Food. Все о еде.
- Продукты для рецепта
- Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо.
- Вкусный и полезный десерт из ягод и фруктов можно приготовить деткам и в обычный день, и на детский праздник.
- Первый день лета дарит нам сразу два повода для радости — Всемирный день молока и Международный день защиты детей.
У многих дети отказываются есть фрукты и овощи в чистом виде. Чтобы хоть как-то напитать организм ребенка витаминами и полезными микроэлементами можно приготовить густой, вкусный смузи. Он может быть фруктовым, овощным, смешанным.
