Часто слышу, что бицепс очень тяжело тренировать, мол, не растёт, зараза! А те, у кого таки он таки вырастает, просто генетически одарены.
Гантели виниловые AD-02-10 (5 кг, 2 шт)
Гантели могут быть разборными и неразборными. Последние имеют заданный вес. Разборные представляют собой гриф и набор блинов. Если вы планируете заниматься силовыми тренировками и постепенно увеличивать нагрузку, покупайте разборные cнаряды: они занимают мало места и позволяют подбирать вес для каждого упражнения. Можете купить и неразборные, но берите сразу несколько весов для упражнений на разные группы мышц. Для плеч, бицепса и трицепса нужны лёгкие гантели до 5 кг.
Гантель подходит для тренировок в спортивном зале и дома. Подберите нужный вес и скорректируйте классическую программу упражнений. Покрытие из прочного пластика позволяет тренироваться на неподготовленной поверхности и спокойно опускать гантели на пол. Цельная конструкция гарантирует их долгое использование.
- Подпишись на нас
- Для начала найди свою мотивацию. Если это простое "накачаться" или "сбросить вес", долго ты не продержишься.
- Гантели могут быть разборными и неразборными.
- В общем начал заниматься гантелями, пытался делать как меня учили.
- Базовые упражнения для новичков
- Гантель не натирает мозолей на ладонях при длительном выполнении упражнений.
- Наши телефоны: viber
- Гантели виниловые AD Характеристики: Вес: 5 кг.
Благодаря этому, вы можете быть уверены, что гантели прослужат вам долгие годы и не потеряют своего блеска. Наша гантель представляет собой неразборную конструкцию, что обеспечивает безопасность и удобство в использовании. Вы можете смело приступать к тренировкам, не беспокоясь о возможных поломках или неудобствах.