![Почему зимой мы болеем чаще, что с этим делать Повышенная влажность в доме. Причины возникновения и варианты ее предотвращения](https://www.healthwaters.ru/images/vlagakozha1.png)
Влажность воздуха и ее влияние на здоровье человека
Воздух всегда наполнен водяными парами. В зависимости от того, насколько увлажнена воздушная масса в помещении, жизнь в нем может влиять на человека положительно или отрицательно. Поговорим о том, какие нормы влажности в квартире заявлены по ГОСТу, и обсудим негативное влияние отклонений от рекомендуемых показателей. Рекомендуемую влажность воздуха в квартире можно искать в разных документах, но чаще всего все ориентируются на ГОСТ , где указаны оптимальные значения для разных помещений.
![Влажность воздуха в квартире: нормы для разных помещений Влажность воздуха в деревянном доме](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-air-humidity-in-apartment-1.jpg)
![Как влажность воздуха влияет на человека Влажность в квартире: на что влияет, как измерить, нормы влажности](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/7-1-main.jpg)
![Что такое влажность воздуха? Влияние погоды на здоровье человека](https://vencon.ua/uploads/blog/all/syrost-v-chastnom-dome-prichiny-poyavleniya-vlagi-v-pomeshheniyakh-i-sposoby-ee-ustraneniya-8-ru.jpg)
![Нормы влажности: что это и как рассчитывается Какой должна быть влажность воздуха в квартире?](https://prodomizdereva.ru/wp-content/uploads/2023/12/Vlazhnost-v-derevyannom-dome-1.jpg)
![Готовые наборы Как убрать сырость и поддерживать в доме здоровый микроклимат?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/02/Kakaya-vlazhnost-vozduha-dolzhna-byt-v-kvartire_1677613083.jpg)
![От чего зависит влажность в квартире Какая влажность воздуха должна быть дома, чтобы реже болеть — отвечает врач Вострякова](https://img.dmclk.ru/s960x640q80/blog/6411e0a37f78eb001a7c7a8b-Shutterstock_2067168386-2.jpg)
![Причины и негативные последствия повышенной влажности Почему зимой мы чаще болеем?](https://osmo.ru/upload/iblock/9e7/z3ngjt2ofgwtfr4f40i6mizrvgvdek7x.jpg)
Все просто до неприличия, но почему-то мало кто это знает. Ответы на эти вопросы станут вам очевидны после того, как вы поймёте, что такое относительная влажность воздуха. Процесс испарения зависит от интенсивности колебания молекул: чем быстрее они движутся, тем проще им оторваться от поверхности и испариться.
![Нормы влажности в квартире Какая влажность должна быть в квартире| Журнал «Самолет Плюс»](https://www.galacentre.ru/upload/iblock/9db/9dbff9e71ab4d98c2248a09156755bc3.jpg)
![Норма влажности в квартире Влияние влажности воздуха на строительные материалы | Бако](https://vencon.ua/uploads/blog/all/syrost-v-kvartire-kak-ustranit-vlagu-i-podderzhivat-ee-normalnyy-uroven-2.jpg)
![Главное меню Оптимальная влажность воздуха в квартире](https://vencon.ua/uploads/blog/all/syrost-v-kukhne-prichiny-poyavleniya-vlagi-i-sposoby-ee-ustraneniya-3-ru.jpg)
![Содержание Влажность воздуха и ее влияние на здоровье человека - лаборатория Веста](https://getimg.germany.ru/g/https://foren.germany.ru/images/upload/6/0/1232860/Screenshot_20230818_084804_Gallery_1.jpg)
![Нормы влажности по ГОСТу Сырость в доме: как распознать, найти причины и устранить](https://sibgenco.online/upload/medialibrary/2fb/uq6baa3zxiajcb68ugtyh4xso3ub04uw.jpg)
![Что такое влажность воздуха Повышенная влажность в доме Магазин Купер Хантер](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/4-2-main.jpg)
![Публикации Качество воздуха в доме зимой / Хабр](http://www.myhomemontreal.com/pictures/b148.jpg)
Значимость уровня влажности воздуха в квартире | 222 | Сухой воздух в квартире раздражает глаза, портит волосы и кожу. Из-за слишком влажного воздуха могут запотевать окна. |
Важность поддержания оптимального уровня влажности | 394 | Нажимая кнопку "Отправить" соглашаюсь на обработку персональных данных. |
Наружные блоки | 302 | Легко дышится в квартире обычно после тщательной влажной уборки. |
Влажность воздуха в помещении | 300 | При проектировании, строительстве и выборе отделочных материалов для дома важно учитывать физические свойства воды. |
Влажность воздуха и риск заболеть | 9 | Какая влажность должна быть в квартире? Как быстро ее понизить и какая должна быть нормальная влажность в квартире или доме? |
Слишком сухой или слишком влажный воздух в квартире — что лучше? Правильный ответ — ничего, влажность должна быть нормальной. Любые отклонения и в одну, и в другую сторону, могут вызывать негативные последствия.
![От каких факторов зависит влажность в квартире Как снизить влажность в квартире: 10 работающих способов](https://static.eldorado.ru/promo/src/kakoj-dolzhna-byt-vlazhnost/img/header.jpg)
![Какая влажность должна быть в квартире Влияние колебаний влажности в помещении на отделочные материалы](https://lafetoff.ru/wp-content/uploads/air-ventilation-installation-2022-12-16-11-42-53-utc.jpg?v=1680794786)
![](https://img.dmclk.ru/s1920x1080q80/blog/641303a50c67ae001a8a996c-шаблон фона (23)-2.webp)
![](https://oxy.ru/articles/ekl0iE5p63/img/brizer.jpg)
![](https://cooper-hunter.net.ua/wp-content/uploads/2021/06/povishenaya_vlaghnost.jpg.webp)
![](https://vencon.ua/uploads/blog/all/syrost-v-kvartire-kak-ustranit-vlagu-i-podderzhivat-ee-normalnyy-uroven-11.jpg)
![](https://i.1.creatium.io/disk2/97/e5/c6/b3600708094b2e08946fa64494013b1d50/ulqcolc0qbposcjp3irs.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/247/18000247/11shutterstock_554696329-pic_32ratio_1200x800-1200x800-69088.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/user/96/967407/201411/dafaed2592d44886c9abe98bb38b254f.jpg)
![](https://osushiteli.ua/sites/default/files/inline/images/dani_vidnosnoyi_vologosti_po_ukrayini.png)