К сожалению, так бывает, что детям нельзя молоко. Это может произойти по разным причинам, но сейчас не об этом. А вот, как готовить в таких случаях необходимые для малышей каши — вопрос очень важный. И сегодня мы с радостью готовы поделиться рецептом сладкой тыквенной каши с рисом без молока для детей от 6 — 7 месяцев для первого прикорма, которая практически не отличается от аналогичной молочной.
Каша из тыквы с пшеном на воде на завтрак
Сочную и вкусную рисовую кашу на воде с тыквой можно приготовить ранним утром, чтобы на завтрак у вас было полезное и питательное блюдо, одним своим ярким видом поднимающее настроение! Тыкву для каши лучше всего использовать свежую, но можно и замороженную если была заморожена измельченная мякоть, то разморозка не требуется, можно выкладывать сразу на крупу в кастрюлю. Все остальные ингредиенты: мед, джем или мясные продукты — добавляются уже в тарелки, непосредственно перед подачей на стол. Рис всыпьте в салатник с высокими бортиками и залейте водой.
Рисовая каша входит в тройку самых полезных каш. Как известно, на первом месте стоит овсяная каша, на втором — гречневая и, наконец, на третьем почётном месте находится рисовая по своим полезным качествам и вкусу. При регулярном употреблении рисовой каши укрепляется иммунитет и улучшается самочувствие. А рисовая каша с тыквой на воде особенно полезна для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта. Если такую кашу приготовить правильно, то вы получите невероятно лёгкое, воздушное и рассыпчатое блюдо, которое прекрасно впитывает в себя все токсичные вещества из организма. С помощью риса можно легко сбросить пару лишних килограмм.
Не переживайте, если у вас в холодильнике закончилось молоко, а к завтраку нужно приготовить кашу. Даже на воде, без капельки молока, можно приготовить вкусную кашу из тыквы с пшеном. Готовую кашу лучше всего употреблять в теплом виде.