Праздники сопровождаются большим количеством вкусных блюд и деликатесов. Не удивительно, что после их окончания число на весах радует не всех.
Диета для очищения организма
Чаще всего, в категории диетических рецептов преобладают блюда на основе полезных продуктов, например, тех, которые можно употреблять в сыром виде овощи, фрукты. Во-первых, в них будут сохранены все их полезные свойства, витамины и микроэлементы, во-вторых, за счет большого количества натуральной клетки, они отлично обеспечивают чувство сытости. Еще одна немаловажная составляющая любой диеты — продукты с низкой калорийностью. Основные группы продуктов, подходящие для дальнейшей кулинарной обработки и подготовки диетического стола:.
Состояние здоровья человека во многом зависит от того, что и в каких количествах он ест и пьёт. Из-за нерегулярного и неправильного питания, плохой экологии и других факторов внутри кишечника могут накопиться вредные вещества. Они вызывают целый ряд неприятных симптомов: от незначительных до ярко выраженных и постоянно причиняющих дискомфорт.
Автор: Елена Пикалова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
Похожие статьи
- Запечь говядина в мультиварке рецепты
- Перловка в мультиварке редмонд пошаговое фото - Суп перловый в мультиварке: рецепты приготовления
- Рецепты вкусных блюд из мяса свинины - Рецепты для мультиварки и мультивара, вкусные блюда в
- Лабораторные бп своими руками - Лабораторный блок питания своими руками 1,3-30В 0-5А - Diodnik